満島真之介さんは個性的なキャラクターでバイプレーヤーとして話題になることが多いですよね。
また役作りも兼ねて筋肉を引き締めたりと健康な体づくりにも余念がないとのウワサ。
今回は満島さんのキャラや健康な体づくりの原点について調べてみました！
満島さんの生態が少しでも気になるよ！という方はぜひ最後までご覧ください！
満島真之介の筋肉がすごいって本当!?
満島さんは昔からスポーツが大好きで、常に体を動かしていたそう。
最近では筋肉の使い方を整体師や理学療法士の方に教わって自分自身の体を実験体にして体作りをしているとか。
意識しているのは、壊れない体作りですね。そのためには今の自分の限界値を知ることが大事。久しぶりの運動や慣れない動きで怪我をしてしまうのは、昔の感覚のままで、今の自分の状態を分かっていないことが原因だと思います。僕は体を動かしながら、自分と向き合うことから全てが始まると考えています。どことどこの筋肉がつながっていて、どこをほぐせば緩むのか、ここを動かすためにはどこをどう意識すればいいのか。といった体の仕組みを整体師や理学療法士の先生たちに教わり、自分を実験台にトレーニングやストレッチをしている毎日です。
俳優のお仕事に全力120%で向き合いたいが故に、体づくりやメンテナンスにはかなり力を入れているようです。
健康でいないと思ったような仕事のパフォーマンスが出ないのはどの業界も同じですよね。
日本人が生真面目なため、働き方改革などが施工されてもなかなか仕事を休みづらいのが本音です。
日本人の働き方で言えば面白いのが、ただ欠勤することよりも、出社したのに体調不良で開店休業状態の人々がとても多いそうです！
病気や体調不良などにより会社を欠勤することを、英語で「アブセンティーイズム：Absenteeism(疾病欠勤)」といいます。それに対して、出社しているけれど、心身の状態の悪さから生産性が上がらない状態のことを、アブセンティーイズムとプレゼント(出席)を組み合わせて「プレゼンティーイズム（疾病就業）：Presenteeism」といいます。
これ自分も自覚があります・・・
仕事を続けるには心身と身体の健康な体づくりが大切ですよね！
満島さんのように自分自身の体と向き合うことは人生を豊かにする第一歩かもしれませんね！
演技ではバイプレーヤーとして活躍中!?
現在満島さんは演技派のバイプレーヤーとしてドラマや映画に出演されています！
今までのドラマでの活躍も多岐にわたります！
- 青天を衝け
- いだてん
- 連続テレビ小説 梅ちゃん先生
- 白い巨塔
- 全裸監督
ジャンルも豊富ですね！
2025年7月4日には新たに映画「ババンババンバンバンパイア」も公開されて、また新たな満島さんがみられるかもしれませんね。
最初は「満島ひかりの弟」としてテレビ出演をされていたことも多かったですが、今では演技派のひかりさんに引けを取らない演技が話題となっています！
一度見たら忘れない彫りの深い特徴的なお顔は俳優向きですよね。
バイプレーヤーの方ってお顔の特徴がある方が多いと思いませんか？
主役を引き立てるためとはいえ、印象に残らなければいけない配役ポジションだからかもしれませんね。
バイプレーヤーは名前が出てこないこともありますが、確実に演技でも印象に残る方々ばかりです。
俳優の職人といったところでしょうか。
満島さんも重鎮たちに混ざるバイプレーヤーになるのか期待です！
キャラクターも濃くて個性的と話題！
沖縄出身でエネルギッシュな満島さん。(サントリーのCMが個人的にツボです。)
共演者の方や現場で一緒に働いた方の満島さんの印象が面白いです！
- 常に全力投球
- 空回りしつつ場を盛り上げる
- 愛されキャラ
会ったことはもちろんないですが、合っている気がするので不思議です・・・！
いわゆる盛り上げ隊長・陽キャな満島さんですね！！
それと同時に自分自身を知ることを大切にしている繊細さもあるようです。
『逃げ出したい』とか『やめたい』と思った時に、一度深呼吸して自分と対話してみるんですよね。『これはもう無理だから逃げなさい』って時ももちろんあります。
少し前に自分探しの旅って流行りましたよね。
私の記憶では元サッカー選手の中田英寿さんが「自分探しの旅に行く」といったのが印象に残っています。
昔よりも働き方や生き方など多様になった時代で、悩みが多い人がたくさんいます。
そんな中でも満島さんは自分自身への向き合い方をきちんと見つけて日々ケアをしているのが素晴らしいですね！
ただ陽キャなだけではなく自分を知った上であの明るさを出せているのが、羨ましくも感じます・・・！
まとめ
満島真之介さんは仕事や自分に対する向き合い方が明確な印象に感じました。
体づくりもは仕事を上手に続けていくため。
メンタルケアは自分自身に向き合うため。
文字にすると簡単ですが、心も体も健康を維持するのは大変なので尊敬します！
これからも演技で活躍する場面がたくさん見られそうですよね！
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